Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Anda akan berpikir pertanyaan “Berapa berat Anda” akan cukup sederhana untuk dijawab.
Tetapi dalam semua kemungkinan, Miss Manners akan setuju bahwa tidak benar -benar Ettiquette sosial untuk meminta berat badan kepada wanita mereka ………… dia lebih suka memberi tahu Anda ketakutan terdalamnya daripada mengungkapkan nomor ajaibnya. Kecuali jika dia ringan – yang kemudian menjadikannya satu -satunya perbandingan konvensional.
Sama seperti pria yang biasanya melebih -lebihkan tinggi mereka, wanita meremehkan berat badan mereka – dengan semua niat. Namun ketika skala menghadapi Anda dengan angka itu, mudah untuk mengabaikan satu -satunya skala akurat di luar sana sebagai yang paling ringan. Lagipula, jika Anda tidak menimbang diri Anda secara teratur, Anda tidak akan dapat memeriksa diri sendiri jika berat badan Anda mulai merayap ke zona yang tidak sehat. Ya, otot memang beratnya lebih dari lemak dan Anda jauh lebih baik menggunakan pita pengukur untuk menjaga diri Anda tetap pada jalurnya daripada skala. Tapi siapa kita bercanda, mereka telah memberi tahu kami selama bertahun -tahun dan kami masih menimbang diri sendiri, jadi jika Anda bugar dan sehat, Anda mungkin juga mulai menyukai dan mengakui bahwa nomor Anda baik -baik saja … dan bergerak dengan hal -hal lain dalam hidup. Lagipula, mengakui hal -hal selalu merupakan langkah pertama untuk berubah.
Um … jadi begini, saya akan pergi dulu … Saya menimbang 160lbs. Saya makan dengan benar, saya berlatih keras setiap hari, dan saya pikir saya terlihat baik -baik saja. Kebanyakan orang menempatkan saya sekitar £ 140 – berat badan saya ketika saya tidak berlatih begitu keras. Jika Anda seorang atletis, wanita Anda mungkin ingin membandingkan diri Anda dengan saya, karena saya mewakili wanita di luar sana yang tidak akan pernah kurus. Dan jujur, tidak apa -apa. Kebanyakan orang berpikir bahwa pelatihan lebih keras akan memberi Anda tiket ajaib ke Slimville, tetapi itu benar -benar tergantung pada tipe tubuh Anda. Banyak klien saya yang lebih berotot (biasanya tipe tubuh mesomorfik) membutuhkan waktu lama untuk terbiasa melihat angka itu pada skala – meskipun sangat sadar bahwa otot memiliki berat lebih dari lemak. Selalu ada saat -saat ketika Anda melihat foto ‘sebelum’ dari gadis -gadis gemuk di iklan majalah mengkilap dengan beratnya sama seperti Anda, dan kilasan keraguan membuat Anda bertanya apakah Anda terlihat seperti dia. Mari kita hadapi itu, jika bahkan gadis kurus memiliki hari -hari gemuk, gadis -gadis melengkung yang kuat juga.
Saya suka bagaimana atlet wanita saat ini menantang persepsi kita tentang tipe tubuh yang optimal. Semuanya dimulai pada masa kecil, dan mungkin tidak membantu bahwa rata -rata gadis berusia tiga hingga sepuluh tahun memiliki delapan Barbie, fantasi plastik gadis -gadis kecil di seluruh dunia. Namun penelitian terbaru telah menemukan bahwa Barbie ‘disiksa secara rutin oleh anak -anak’. Menurut akademisi dari University of Bath, metode mutilasi bervariasi dan kreatif, mulai dari scalping hingga pemenggalan kepala, pembakaran, pecah dan bahkan microwave. Temuan ini diungkapkan sebagai bagian dari tampilan mendalam oleh psikolog dan akademisi manajemen ke dalam peran merek di antara anak-anak sekolah berusia 7 hingga 11 tahun.
Situs Populer Mysistahs Lalim Mitos bahwa Barbie panas dengan klaim bahwa jika Barbie nyata, dia harus setinggi tujuh kaki, memiliki patung antara 38-40 inci, pinggang 18-24 inci, pinggulnya sekitar 33-35 inci dengan a Berat 110 pound. Dia juga harus berjalan merangkak karena proporsinya.
“Siapa pun yang waras lebih suka Mia Hamm (bintang sepak bola A.S.) daripada Barbie,” kata Emily Hancock, Ed.D., penulis The Girl Within (Ballantine). “Gadis -gadis hari ini menyadari bahwa otot adalah sesuatu untuk dikagumi.”
Cat Smiley adalah kepribadian kebugaran yang terkenal dan telah dinobatkan sebagai pelatih penurunan berat badan terbaik Kanada tiga kali oleh Asosiasi Ilmu Olahraga Internasional. Dia adalah pemilik retret kebugaran terkemuka Kanada, yang terletak di sifat indah yang menakjubkan dari Whistler, B.C.
Tautkan ke posting ini: Berapa berat Anda?
Terkait adalah ‘Beto’ O’Rourke naif luar biasa atau sengaja menipu?
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
MembagikanMenciak
Membagikan