sangat peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Kehidupan seorang ibu bisa melelahkan. Dengan begitu banyak tanggung jawab, itu
Tampaknya tidak akan pernah ada kafein yang cukup. Tapi hanya karena Anda
Begitu sibuk sebagai seorang ibu bukan berarti bahwa Anda tidak boleh memiliki waktu luang. Di
Faktanya, penting bahwa Anda memiliki “waktu saya” untuk terus -menerus
Meringankan stres keibuan modern. Menemukan saya waktu bisa
Tangguh bagi para ibu dengan begitu banyak hal yang harus dilakukan, tetapi bukan tidak mungkin dan itu
Benar -benar diperlukan. Jika Anda mengalami kesulitan menemukan waktu untuk
diri Anda dengan semua tugas menjadi ibu, lihat tips ini untuk membantu
Anda menemukan waktu luang sehingga Anda bisa duduk dan bersantai. bahkan mempertimbangkan
Lihat kontes bayi di papan selama waktu henti Anda, dan Anda dapat memenangkan makeover $ 10.000 untuk kamar anak Anda!
Pertukaran pengasuh
Jika Anda merasa lelah dan membutuhkan waktu saya, kemungkinan ada
adalah ibu lain di lingkaran teman Anda yang juga. mencoba dan berolahraga a
“Sitter Swap” mingguan untuk membuat Anda masing -masing sangat dibutuhkan
R&R. Pada dasarnya, Anda akan membawa anak -anaknya selama beberapa jam selama satu hari a
Minggu, dan dia akan melakukan hal yang sama di hari lain. Ini menyebabkan Anda mendapatkan
Beberapa tidak ada waktu stres setiap minggu yang dapat Anda nantikan. bahkan ketika
Anda adalah tuan rumah, Anda dapat menantikan relaksasi, karena anak -anak
mungkin akan saling menghibur. Jika Anda tidak ingin membuat
Tetapkan jadwal, tanyakan pada teman -teman Anda apakah mereka terbuka untuk ide melakukan
Pertukaran semacam ini kapan pun dibutuhkan. Ini akan menguntungkan semua orang, dan Anda akan
Merasa jauh lebih santai dengan waktu luang baru Anda.
Terkait 6 Alasan Anda Perlu Wakum Secara Rutin
Gunakan tidur siang
Tergantung berapa umur anak -anak Anda, naptime mungkin
Jadilah bagian dari hari yang paling Anda nantikan! biasanya ibu
cenderung berlarian di sekitar rumah melakukan hal -hal selama tidur siang, tetapi
Sebaliknya Anda harus mencoba dan menggunakan satu atau dua jam itu Anda dapatkan setiap hari untuk duduk
turun dan bersantai. Ludah sedikit; mencuci sedikit, dan
Kemudian duduk dan masuk ke buku baru itu. Anda akan menemukan diri Anda lebih banyak lagi
Santai jika Anda bisa mendapatkan satu jam waktu luang stres setiap hari, dan menggunakan
Naptime untuk keuntungan Anda dapat memberi Anda waktu itu.
Rencanakan sebelumnya
Untuk mendapatkan lebih banyak waktu untuk bersantai setiap hari, cobalah dan rencanakan hari -hari Anda
di muka sehingga Anda dapat menantikan waktu Anda dapat bersantai. Jika itu
Berarti merencanakan malam bersama gadis -gadis Anda untuk bulan depan, lakukanlah! Bahkan
Jika pada tanggal yang tampaknya jauh, itu ada di kalender dan tidak bisa
menghilang. Simpan jadwal itu tetap di atas batu, dan Anda akan selalu memilikinya
sesuatu yang baik untuk dinantikan.
Temukan pengasuh yang memiliki reputasi baik
Memiliki pengasuh yang Anda percayai dan dapat mengandalkan membuat yang terbesar
Perbedaan ketika datang untuk menemukan beberapa waktu relaksasi. Jika tidak
Ketahui pengasuhnya dengan cukup baik, Anda mungkin merasa khawatir selama
waktu ku. Minta rekomendasi dari Pal atau keluarga untuk menemukan a
pengasuh yang dapat Anda percayai, dan Anda akan melihat bahwa malam Anda keluar
lebih dapat dinikmati. Jika Anda masih mencari pengasuh, Anda dapat menemukan pencarian pengasuh anak secara online.
Refleksi akhir pekan terkait
*Artikel ini pertama kali muncul di The Healthy Moms Magazine pada 23 Januari 2013
*Kredit Gambar: http://serendipitymommy.com/
Jika Anda ingin menerima pemberitahuan tentang tips hidup sehat, berita kesehatan, pengasuhan dan posting, silakan berlangganan melalui email dan ikuti kami di Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, dan Twitter.
Berlangganan newsletter kami.
Tautan ke posting ini: Tips untuk menemukan lebih banyak waktu saya untuk saya seorang ibu yang sibuk
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan