Jika Anda adalah ibu yang menyusui dan Anda memiliki saluran susu yang tersumbat, Anda sudah mengerti bahwa mereka bukan lelucon dan juga bisa sangat menyakitkan. Saluran susu yang tersumbat benar -benar agak khas serta saya memiliki banyak pengalaman menangani mereka, baik dengan klien laktasi saya maupun pribadi saat saya menyusui anak perempuan saya. Saya akan membagikan semua saran saya untuk mengakui saluran susu yang tersumbat, menanganinya secepat mungkin, serta bagaimana cara memastikan Anda tidak pernah memiliki saluran susu yang tersumbat lagi!
Saluran susu yang tersumbat? Inilah yang dapat Anda lakukan!
Gejala saluran susu yang tersumbat – Tepatnya bagaimana Anda memahami bahwa Anda memiliki saluran susu yang tersumbat?
Ya ampun, Anda pasti akan mengerti bahwa Anda memiliki saluran susu yang tersumbat! Saya bangun suatu pagi yang luar biasa, bayi saya baru saja mulai tidur dengan malam dan saya merasa beristirahat, saya merasa siap untuk menangani hari itu. Kemudian, saya merasakan benjolan yang sangat tidak menyenangkan di payudaraku! Kebahagiaan saya bergantung pada kekecewaan. Saya paling mengerti bahwa saya memiliki saluran susu yang tersumbat.
Saluran susu yang tersumbat akan terasa seperti benjolan yang lembut atau tidak menyenangkan di satu area payudara. Biasanya kuat untuk disentuh, dapat bervariasi dalam ukuran, dan juga tidak akan pergi bersama dengan demam. Jika Anda mengalami demam serta terasa seperti flu, Anda mungkin memiliki mastitis serta persyaratan akan pergi ke dokter ASAP Anda.
Kenapa aku?
Tidak, Anda tidak dihukum sejak bayi Anda terakhir tidur dengan malam, namun mungkin ada sesuatu untuk menyelesaikannya. Saluran susu yang tersumbat adalah apa yang disarankan namanya, mereka adalah saluran yang tidak sepenuhnya kosong. Saat susu sisa duduk lebih lama, ia dapat mengental serta memblokir saluran, menghasilkan saluran susu yang tersumbat.
Apa yang memicu saluran susu yang tersumbat?
Apa pun yang menghindari payudara dari pengosongan yang benar -benar dapat menyebabkan saluran susu yang tersumbat. Sesi menyusui yang jarang atau dilewati, pompa payudara yang lemah atau tidak efektif, atau tekanan dari bra atau pakaian yang kencang semuanya bisa menjadi elemen yang dapat menyebabkan saluran susu yang tersumbat.
Perawatannya adalah membuat susu itu mengalir lagi! Ini lebih sederhana dinyatakan daripada dilakukan karena banyak klien memberi tahu saya bahwa mereka menghindari keperawatan serta memompa karena itu juga menyakitkan. Memanfaatkan ibuprofen serta kompres panas atau dingin dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan keperawatan serta memompa.
Cara menghilangkan saluran susu yang tersumbat
Perawat dan juga banyak pompa
Anda akan membutuhkan perawat serta pompa, banyak! Perawatan biasanya jauh lebih efisien untuk membersihkan saluran susu yang tersumbat, namun jika itu bukan pilihan bagi Anda, pemompaan benar -benar baik -baik saja. Cobalah merawat atau memompa setiap 2 jam. Selalu mulai dari sisi yang terkena dampak serta pastikan untuk benar -benar mengosongkan payudara. Jika bayi Anda tidak menyusui, melainkan sering beralih antara menyusui dan memompa.
Gunakan panas
Saya selalu menyarankan memanfaatkan hangat untuk membantu menyumbat penyumbatan di saluran susu. Mandi air hangat, gunakan kompres hangat, atau mandi air panas yang baik (apa yang tidak diminta oleh ibu untuk mandi panjang). Memanfaatkan hangat sebelumnya serta selama keperawatan bisa benar -benar bermanfaat. Di sini adalah yang sangat menggemaskan yang ditawarkan di Amazon!
Bagasi, bagus, getaran yang luar biasa!
Getaran serta pijat adalah metode yang fantastis untuk membantu melonggarkan susu tebal atau beku dalam saluran susu yang tersumbat. Saya sering menyarankan sikat gigi listrik atau ponsel Anda pada pengaturan getaran. Ada juga alat pijat terutama untuk saluran susu yang tersumbat. Sungguh, apa pun yang bergetar adalah alat yang ideal untuk ini. Pegang di atas saluran susu yang tersumbat sebelumnya dan saat Anda sedang menyusui.
Jika Anda tidak memiliki apa pun yang bergetar, Anda dapat memijat area tersebut dengan tangan dengan gerakan ke bawah dan di depan. Memanfaatkan tekanan sebanyak yang bisa Anda tangani.
Coba beberapa posisi yoga
Perawatan saat merangkak, atau menjuntai, adalah pengaturan yang sangat efisien untuk mengurangi saluran susu yang tersumbat. Jika Anda melakukan yoga, itu akan terlihat seperti pose sapi. Jika Anda tidak mengerti apa yang ada di sapi itu tidak apa -apa! mengatur bayi di punggung mereka di lantai. Dapatkan semua merangkak (tangan dan lutut) di atas bayi. Bayi akan berada di bawahmu dengan payudara di atas bayinya. Pengaturan ini menggunakan gravitasi untuk membantu sepenuhnya mengosongkan area di mana saluran susu yang tersumbat berada. Tampaknya canggung, namun itu benar -benar berhasil!
Berapa lama waktu yang dibutuhkan?
Saluran susu yang tersumbat harus dihapus dalam 24-48 jam. Membersihkan saluran susu yang tersumbat dengan cepat adalah penting. Jika tidak diobati, saluran susu yang tersumbat dapat menyebabkan komplikasi.
Masalah yang mungkin termasuk infeksi (seperti mastitis), abses yang mungkin membutuhkan drainase bedah, serta penurunan yang cukup besar dalam produksi susu.
Bagaimana jika Anda terus mendapatkan saluran susu yang tersumbat?
Sebagian besar wanita akan memiliki satu atau dua saluran susu yang tersumbat selama perjalanan menyusui mereka. Jika Anda memiliki saluran susu yang tersumbat berulang di sisi yang sama persis, saya sarankan menyelidiki sedikit lebih jauh.
Pertama, periksa bahwa bayi milikiKait yang bagus serta memperhatikan persis bagaimana Anda memegang payudara saat menyusui. Seorang ibu yang saya tangani selalu mendorong ke bawah dengan ibu jari di area yang sama persis setiap kali dia dirawat. Pengakuan akan hal ini serta berfokus pada memindahkan posisi tangannya saat menyusui yang dibantu mengurangi masalahnya yang terus -menerus dengan saluran susu yang tersumbat.
Periksa pompa payudara Anda!
Pompa payudara yang lemah tidak hanya lamban dan juga membuat frustrasi, namun mungkin memicu saluran susu yang tersumbat. Hal -hal untuk memecahkan masalah pada pompa adalah untuk memeriksa flensa (bagian yang sesuai dengan puting Anda) serta katup. Periksa bahwa flensa cocok dengan Anda dengan benar (tidak terlalu besar atau juga kecil). Saat memeriksa selaput atau katup, lihat apakah mereka menunjukkan segala jenis keausan atau penipisan. Katup cenderung aus dengan cepat dengan menggunakan secara teratur serta ini dapat menyebabkan penurunan hisap serta stamina pompa Anda. Pompa yang lemah tidak akan sepenuhnya mengosongkan payudara Anda dan dapat menyebabkan saluran susu yang tersumbat. Katup penggantian serta membran dapat dibeli dengan mudah diubah.
Jika Anda tidak dapat menemukan alasan untuk saluran susu yang tersumbat terus -menerus, saya akan menyarankan untuk menemui dokter Anda. Mungkin ada masalah anatomi yang menghindari bagian payudara dari pengosongan seperti kista, lesi, atau jaringan parut. Ada juga obat -obatan yang dapat diresepkan dalam situasi ekstrem untuk membantu dengan saluran susu yang tersumbat.
Saya harap saran -saran ini membantu Anda mencegah saluran susu yang tersumbat atau membantu menguranginya jika Anda saat ini berjuang. Saluran susu yang tersumbat tentu saja merupakan gangguan, namun dengan trik -trik ini, Anda harus kembali ke khas dengan sangat cepat.
Jaga mama!
tentang Penulis
Anda mungkin menikmati:
Krim puting terbaik untuk menenangkan rasa sakit menyusui
4 posisi menyusui yang tidak biasa untuk dicoba saat mengalami kesulitan saat memberi makan
10 Kemeja Menyusui Yang Bergaya & Menang Terbaik
Pin untuk kemudian- 5 saran berguna untuk saluran susu yang tersumbat
Pertanyaan yang sering diajukan
Bagaimana Anda menghapus saluran susu yang tersumbat?
Saya sarankan menyusui atau memompa banyak, memanfaatkan hangat seperti kompres hangat atau shower, pijat saluran dengan getaran dari sikat gigi atau telepon listrik, atau biarkan gravitasi melakukan pekerjaan serta mencoba menjejalkan perawatan.
Bagaimana saya mengerti jika saya memiliki saluran susu yang tersumbat?
Saluran susu yang tersumbat akan terasa seperti benjolan yang lembut atau tidak menyenangkan di satu area payudara. Biasanya kuat untuk disentuh, dapat bervariasi dalam ukuran, dan juga tidak akan pergi bersama dengan demam. Jika Anda mengalami demam serta terasa seperti flu, Anda mungkin memiliki mastitis serta persyaratan akan pergi ke dokter ASAP Anda.